Чтобы приготовить потребуется:

- речная рыба - 400г

манная крупа - для панировки:

- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- картофель
- растительное масло - 2-3 ст. л

Для приготовления Рыба в манной крупе надо:

Речную рыбу (можно и морскую) разделать на куски, обвалять в манной крупе, смешанной с небольшим количеством соли и перца. Обжарить на большом огне 3-5 минут.

На дно посуды выложить нарезанный отварной картофель (можно с пассерованным луком), сверху положить рыбу, добавить несколько ложек растительного масла, воды и на 5-6 минут поставить в духовку. Подавая на стол, блюдо посыпать свежей зеленью.